虎牌电饭煲显示屏维修-樱花虾糙米粥

作者：admin发布日期：2019-07-06 04:00浏览次数：

摘要：樱花虾糙米粥原料：原料：糙米180g，樱花虾100g，芹菜60g。调料：盐1茶匙，麻油1茶匙制作方法：方法：1.糙米，樱花虾洗净洗净；洗净芹菜，剁碎，放在一旁。 2.将3杯水倒入锅中烧开，加入糙米和樱桃虾，然后小火煮...

樱花虾糙米粥

原材料：

原料：糙米180克，樱桃虾100克，芹菜60克；调料：盐1茶匙，香油1茶匙

制作方法：

方法：

1.将糙米和樱花虾洗净；将芹菜洗净，切碎并放在一旁。

2.将3杯水倒入锅中，煮沸。加入糙米和樱桃虾，煮至变软，然后加入盐，煮得很好，撒上芹菜，撒上香油。

注意：如果要增强减肥效果，可以跳过麻油并交换樱桃虾和芹菜的成分。

烹饪大厨肖宗龙和营养师陈义君合着

中国建筑材料工业出版社出版

功能：

糙米具有很高的营养价值，含有维生素B复合物，并具有改善新陈代谢的作用；樱桃虾营养价值高，含油量低。糙米可以清除血管，调节肠道，消除肠道热量和便秘症状，并且具有减肥功效。

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