虎牌电饭煲面板日用百合汤有益大脑健康

作者：admin发布时间：2020-04-04 03:43浏览次数：

摘要：黄花菜汤成分：黄花菜150克，香菇30克，瘦猪肉250克，香油，料酒，精制盐，清汤和淀粉。制作方法：方法：将黄花菜洗净。挤入沸水中，然后在冷水中浸泡1-2小时，以将水挤出。浸泡蘑菇后，将水挤出...

黄花菜脑汤

原材料：

百合150克，香菇30克，瘦猪肉250克，香油，料酒，精制盐，清汤和淀粉。

制作方法：

制备方法：将黄花菜用沸水洗净，然后在冷水中浸泡1-2小时，以除去水分。将蘑菇浸泡后，将水分挤出并切碎；将瘦猪肉切成少许盐，切碎，将料酒和淀粉充分混合，上浆以备后用。

将1000毫升清汤放入砂锅中，中火煮沸，撒上少许盐，加入猪肉丝，煮沸后，撇去油，再加入香菇丝切丝，煮3分钟。加入黄花菜，撒上香油，就可以了。

功效：滋养和增强大脑。

of的用法：喝汤，吃瘦猪肉和黄花菜。

应用：适用于记忆力减退的老年人和阿尔茨海默氏病患者。

余小平，黄志杰主编

科技文献出版社出版

功能：

滋养大脑

美食：其他美食

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