今天给大家分享一下夏天何时开空调，大家都知道空调在夏天是我们的救命稻草，很多人夏天没有空调都活不下去，空调也被应用于各家庭以及商业用途，那么我们下面就给大家分享一下夏天何时开空调。

首先我们在外面热的不行然后进入室内以后不要先着急开空调，因为如果室外温度过高，而室内温度却过低时会刺激到人体的血管导致血压升高，严重者甚至会引发心脑血管疾病。开空调前应该先将窗户打开，便于空调启动时里面污染物的释放。

而且我们要在大约十分钟左右再将门窗关闭。空调长时间开启时，应该三小时左右就要开窗换气。长时间的不开窗，室内空气就会出现严重的污染影响人体健康。

然后就是需要注意在夏天温度过高时，有些人为了贪图凉快，会把空调温度调到很低，甚至到十几度左右，其实这样对身体是非常不利的，因为室内外的温差太大，容易使人生病。而且这样空调也会比较耗电，浪费能源。所以我们平时使用空调时，应该将温度调至26度左右。

接下来我们的空调不能对着人吹，要将风向调至上方，因为冷空气是要向下走，这样更有利于冷空气在室内循环，起到更好的降温效果。而且不要频繁的开关电源，不然既耗能又容易损坏机器，应该合理使用空调上的调节功能来控制适宜温度。如果需要出门而时间又不长的话，可以不必关闭空调。因为过于频繁的关闭和重启不但会费电，更会影响空调的使用寿命。

接着我们在睡觉的时候晚上睡觉开空调时，最好是调至睡眠状态，这样既不会多耗电还可以有效预防感冒。空调不要对着身体直吹，在空调房待一段时间以后，就要去室外阴凉处活动一下。如果需要长期呆在空调房的话，最好是穿长衣长裤，避免对关节造成伤害。

最后我们空调一定要保养因为长期使用空调里面会积攒很多的细菌和螨虫，人体吸入以后就可能会造成呼吸道感染。所以夏季使用时最好是两个月内清洗一次，不止要清洗空调的面板和过滤网，还要利用专业的空调消毒剂彻底清洁空调。

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